Recept

Vegan smoothie

Image

Vegan smoothie met blauwe bessen

Zin in een frisse smoothie als ontbijt of tussendoortje? Deze kleurrijke en plantaardige variant met blauwe bessen en banaan vult goed, is prachtig van kleur en zit bomvol vitaminen.

Bereidingswijze

Stap 1

Haal de banaan uit de schil en snijd in stukken. Haal ook de bessen uit de diepvries.

Stap 2

Doe de ingrediƫnten in de blender en mix het tot je een egale smoothie hebt. Vind je de smoothie te dik? Voeg dan extra melk of water toe.

Stap 3

Giet de smoothie in een glas en geniet er meteen van!

Tip:

Gebruik bevroren banaan om de vegan smoothie nog romiger te maken.

Ingrediƫnten

  • 2 rijpe bananen

  • 400 gr. blauwe bessen (diepvries)

  • 500 ml. Sojamelk (Alpro)

  • 2 eetlepels chiazaad

Eet smakelijk !

Image